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1、日常生活中学习工作不要过度紧张,要科学老一结合,多参加一些娱乐活动。
2、饮食要多样化,不要偏食,多吃些绿色蔬菜。
3、遇到烦恼的事不要过度忧愁,过度恐,船到桥头自然直,没有过不去的火焰山。思想,顺其自然万事通。
4、不要长期戴橡皮手套。
5、有慢性病患者尽量不服用激素类药物。
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